Zelo dober nasvet!

Na predavanju z naslovom Obvladovanje stresa je u?itelj dvignil
kozarec poln vode in vprašal zbrano ob?instvo: Kaj mislite, kako težak
je ta kozarec?
joži
Odgovori študentov so bili razli?ni, od 20 gr do 500 gr.

Absolutna teža ni pomembna, jim je odgovoril u?itelj. Pomembno je,
kako dolgo držim ta kozarec v roki. ?e ga držim eno minuto, bo vse v
redu. ?e ga držim eno uro, me bo bolela roka. ?e ga bom držal cel dan,
boste morali poklicati zdravnika. Dlje ?asa kot ga držimo v roki,
težji postaja kozarec, pa ?eprav je teža ves ?as enaka. Podobno je z
našimi skrbmi: ?e jih boste nenehno držali v sebi, bodo postajale
vedno težje in težje in zdelo se vam bo, da ne morete naprej. Zato
odložite kozarec, po?ivajte nekaj trenutkov in ga nato ponovno
dvignite. Nau?ite se odložiti bremena, ki vas tarejo, saj lahko edino
na tak na?in u?inkovito delujete. Svetujem vam da odložite delovna
bremena, ko se boste danes popoldne vrnili domov. Ne nosite jih v
doma?o hišo, saj jih boste jutri spet lahko odnesli s seboj. In obratno
velja za doma?a bremena ko spet pridete v službo.
Življenje je kratko, uživajmo!