Glive kvasovke so prisotne v črevesju slehernika in so koristne, kadar pa zaradi (zanje) ugodnih razmer pride do njihovega pretiranega razmnoževanja, nastopi zakisanost telesa in  s tem mnoge druge neugodnosti. 

Eden od razlogov za porast števila gliv kvasovk je pogosta uporaba antibiotikov. Tudi oralna kontracepcijska sredstva, kortikosteroidi… in prevelika količina zaužitega  sladkorja (ne le kot sladkor, ker se sladkor tvori tudi z uživanjem drugih živil, npr. bele moke).

 

Ženske, ki ob kontracepcijskih tabletah uživajo tudi veliko sladkorja, so tipične »žrtve«, prav tako osebe z diabetesom, ki posredno preko sluznic »okužijo« tudi svojega partnerja.

 

Kandiaza ima več simptomov, vpliva namreč na delovanje mnogih telesnih sistemov (endokridni, prebavni, genitalni, živčni in imunski sistem).

 

Glavni simptomi ki kažejo na candido so:

 

· Belo obložen jezik

· Ponavljajoča se vnetja nožnice pri ženskah

· Težava s prebavo (napenjanje, plini)

· Različni izpuščaji in spremembe na koži

 

 

Eden od simptomov kandiaze je nenehna utrujenost, izguba volje in želje po spolnosti, ustni oprh, vneto grlo, naprestan kašelj, zaprtje, infekcije mehurja, Težave z menstrualnim ciklusom, depresija, težave s koncentracijo, alergije in oslabljen imunski sistem.

Kandiaza velikokrat prizadane ljudi s slabim imunskim sistemom saj so takšne osebe bolj podvržene – dovzetne za bakterijske okužbe, posledično začnejo jemati antibiotike, kar pa še pospeši razvoj kandiaze.

 

Enostavnega testa za kandiazo ni.

 

Če na veliko pogostih simptomov odgovorimo pritrdilo, je to znak, da morda lahko poizkusimo z dieto, ki bo naš sum potrdila ali ovrgla. Dieta z  dodatki acidophilusa (jogurt) in opustitev sladkorja, nam bo v dveh do štirih tednih dala rezultat in olajšanje je lahko dramatično. Če ne opazite spremembe v počutju, vam težav ne povzroča  candida.

Vsekakor  se posvetujte s svojim izbranim zdravnikom.

 

Najpomembnejša odločitev pri zdravljenju kandiaze je dieta, brez sladkorja in kvasa, trajati pa mora najmanj mesec dni.

Izogibati se je treba hrani, ki vsebuje kvas, siru, gobam, kisu, sojini omaki, fermentirani hrani (vložene olive, kumarice…)  in alkoholu. Prav tako je dobro, da se izogibamo mleku in mlečnim izdelkom, ker vsebujejo antibiotike. V času diete opustimo sladkor, kar pomeni nobenih slaščic, keksov, sladoleda, napitkov, suhega sadja, medu, čokolade, sladil kot je slad, fruktoza, ječmen ali sok iz sadja.

 

Če se po tej dieti ni ne pokaže izboljšanje, preverimo, če nismo alergični na katero vrsto hrane ali če nimamo hipoglikemije.

 

Česen je prav tako učinkovito sredstvo proti glivam kvasovkam. Lahko ga uživamo v obliki kapsul.

Lactobacillus acidophilus, živa kultura, ki jo najdemo v jogurtu prav tako uspešno deluje proti kandiazi. Dobro je, če v času trajanja diete uživamo jogurt s temi kulturami, vendar moramo paziti, da vsebuje žive kulture – piše na embalaži oz. deklaraciji. Žive acidophilus kulture lahko kupimo v trgovinah z zdravo prehrano.

Pomaga tudi kislina caprylic acid, ki jo pod različnimi imeni dobimo v trgovinah z zdravo prehrano. Pred uporabo preberimo navodila!

Naravni načini zdravljenja kandiaze:

 

· Prenehajte uživanja tablet, ki vzpodbujajo razvoj glive 

· Dieta brez sladkorja in kvasa - vsaj 30 dni. 

· Uživanje Lactobacillus acidophilus v naravni obliki – v  jogurtu ali kapsulah  trikrat dnevno.

· Uživanje česna v naravni obliki ali v obliki kapsul 

· Uživanje Capryfic acid – po navodilih